健康ブログ
身体は正直
日常
2019.03.23
だいたいこんな感じ。
少しでも痩せたらいいなぁ。
って言う気持ちより
絶対やり通す。
絶対痩せる。
って強い気持ちと
理由を持ってる人とは
根本的に意識も行動も違います。
そんな人はとにかく行動が早い。
行動するからこそ、
分かることが沢山。
それで自分に合わなかったとしても
また違う方法を試してる。
確実に前に進めるはずです♪
自分にだけは負けずに
嘘をつかない。
身体は正直ですからねっ♪
#浅野
おすすめ記事
-
日常
素直が自己変革の第一歩
2019.05.19 Written by 田村 繁光
半年ぶりくらいに眉毛を整えてみました。 キッカケは久しぶりに会った友達に「田村くん、最近パリッとした印象なく...
-
日常
健康が人生の質を決める
2017.05.12 Written by 田村 繁光
「田村さん、他人のカラダのケアばっかりやって自分はどうするの?」ってよく聞かれますが、僕は毎日ストレッチを欠...
-
日常
情報量を増やす
2016.01.26 Written by 田村 繁光
外食になるとほぼ確実に摂取カロリーが高くなってしまいます。 焼き鳥は量が調整できて、カロリー比較的低く抑え琉...
-
日常
車社会、飽食
2016.01.18 Written by 田村 繁光
昨日は女性クライアントの方のパーソナルトレーニングを行いました! 年末年始がお忙しかったようで、昨日久しぶり...
-
日常
挨拶から違う
2016.12.21 Written by 田村 繁光
昨日は急遽出た空き枠で肩トレと腕トレ! 僕自身も飲み会や忘年会も多いですが、 すべて参加して深夜まで飲ん...
-
日常
有難い
2016.08.25 Written by 田村 繁光
田村は減量中ですが、 栄養コントロールして食事量は 減らさない作戦を試みてますが、これが結構良い感じです♪ ...