健康ブログ
健康屋という名前の想い
日常
2019.03.19
2年半前のビフォーアフターです。
身体もそうですが、顔のデカさが全然違いますよね(笑)
顔はやっぱり小さい方が自分的には良いなと思うので、過度に体重を増やす行為は避けたいなと思っています。
心と身体は繋がっていると言いますが、まさにその通り。
理想的な身体の状態が作れれば気持ちは前向きになるし、ストレスや落ち込みがない状態だとカラダも軽いですよね♪
健康を通して皆さまにより良い生活を送っていただきたい。、会社名はそういった想いから健康屋という名前をつけました。
おすすめ記事
-
日常
人の価値
2017.07.14 Written by 田村 繁光
連日のハードスケジュールで自分のワークアウトはおろか、睡眠時間を確保するのが難しい事が10日ほど続きました。睡...
-
日常
また行きたくなるお店
2019.07.14 Written by 田村 繁光
先日、東京の大井町にあるThe Stretchに行ってきました。 あのDr.Stretchの全国売上No.1の店舗の店長達が運営していて、施...
-
日常
筋トレの間隔のベスト
2016.11.04 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方からハワイのお土産をいただきました! 久しぶりにチョコレートを食べたのですが、やっぱり...
-
日常
即実行
2018.02.02 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。 全体的に筋トレに対する意識、テンションが 高いです。 なので、 今日は今までになかっ...
-
日常
全力の方が楽しい
2018.10.21 Written by 田村 繁光
身体が重いとか、疲れたなと感じている時には尊敬する人達が自分と同じ立場だったらどう行動するかをイメージします...
-
日常
5月!気温上がるにつれて
2016.05.02 Written by 田村 繁光
5月に入りまして気温が上がってきていますね! 健康屋からは倉敷市役所が見えますが、緑と空の色がキレイです^ ^ ...