健康ブログ
田村のストレス解消ルール
日常
2017.07.16
常の頭で考え事があります。それは意識的なのではなく、無意識の時にも同じように思考を続けています。
世の中、責任者と被害者で成り立っています。
責任者はどんな困難な状況にぶつかっても、責任は自分にあると考える人。
被害者はすべて自分の外に責任を押しつけて、自分はかわいそうで不運だと思う人を被害者といいます。
どっちが良くての話より、違うタイプの人が交わるとどちらかの人、もしくはお互いに負荷がかかります。
そんな時は、普段とは違う場所に行き、普段、一緒に居るのと違う人に会い、普段、接しているものとは違う情報に触れる。
そうやって頭と心の換気や洗濯をする事がストレスを消す僕の方法です。
おすすめ記事
-
日常
桜が満開な時期です
2019.04.08 Written by 田村 繁光
桜が満開な時期ですね! あっという間に春が来た感じがします。 暖かくなってくると活動的になり、外出がしやす...
-
日常
変えるのもアリ
2020.05.09 Written by 浅野 陵介
ここ数週間、筋トレの内容をガラリと変えてみました! まだ大きな成果は感じられませんが 変えてみることに...
-
日常
岡山市にあるレシオのスタッフが遊びにきました♪
2020.12.10 Written by 田村 繁光
KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGN(レシオ)の森さんが、倉敷店に遊びにきてくれました♪熱量が高い方で、ジム...
-
日常
気付きからの
2019.06.17 Written by 浅野 陵介
今、大阪にいます。 可能思考、 自己成長セミナーに3日間参加させて頂くことに なりました。 今日がその初日...
-
日常
最後まで諦めずにやり切るという事が大切
2021.08.08 Written by 田村 繁光
日本で開催されているオリンピックも、もう少しですべでの競技が終わりますね。今大会は、日本女子バスケの快進撃、...
-
日常
毎日が
2019.08.14 Written by 浅野 陵介
今日も朝から最後まで 沢山のご予約ありがとうございました♪ そして夜遅いのにも関わらず お客様からのお誘い...