健康ブログ
やりがいを感じないのなら
日常
2019.03.18
書くというのは原始的ですが毎日のスケジュールの確認や、今日起きた学びなどを書き残しておく事は大切ですね。
気付きや学びがあるにも関わらず、なかなか記憶するまでに至らなかったりします。
成長に必要なのは自己への気付きです。
現状の自分がわかれば、今の自分には何が必要なのか、どう改善していくか、どうスケジュールを組むかなど明確になります。
自分の現状が把握できてないうちは成長しても成長した実感がなく、どんなに素晴らしい事をしていても、やりがいを感じません。

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