健康ブログ
上手く活用
日常
2019.03.15
今の時代
誰でもネットで情報が得られる時代です。
情報がありすぎて何が正しいか正しくないか 。
というデメリットもありますが
情報を得て、真似をしたり 影響を受けたりも
出来るメリットもあります。
引き締まってる人や
痩せてる人など
手短なSNSを活用したり
人間観察をしたりなどして
影響を受けたり
ちょっと真似をしてみるのも
いいかも知れませんねっ♪

浅野
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