健康ブログ
楽ちん
日常
2019.03.15
スーパーでいい物を見つけました!
今日は料理するのが面倒。
時間がない。
手軽にタンパク質を摂取したい!
そんな人に是非オススメです。
実は僕は
コンビニでよく売ってる
サラダ◯キンは食べにくいので
食べますけど苦手です。笑
豪快に食べれません笑
これはスライスしてるので
サクッと食べ終わります♪
苦手なものを習慣にするのは
中々ツライもの。
出来れば楽に習慣になれる手段というのは
沢山あると思うので
色々試してみるのもいいと思います♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
KENKOUYAで大切にしている事の一つ
2020.08.11 Written by 田村 繁光
前田京介トレーナーが自主トレしてうので、写真を撮らせてもらいました。 KENKOUYAで大切にしている事の一つに、「...
-
日常
時間の使い方
2018.09.17 Written by 浅野 陵介
コンテストを控えた浅野トレーナーと田澤トレーナーです。 業務終了後の深夜帯に毎日ジムに筋トレをしに行ってるよ...
-
日常
シンガポールからの思うこと
2017.10.21 Written by 田村 繁光
本日マッスルマニアアジア大会に出場します。去年はモデル部門4位、今年はモデル部門とフィジーク部門とダブルエント...
-
トレーニング
失敗談や成功体験を踏まえて
2021.08.13 Written by 田村 繁光
数年前にボディコンテストに出た時です。自分自身を振り返るとスーツジャケットを着た時に、腕のサイズが大きかった...
-
日常
時間の使い方
2018.03.11
最近読んでる本です🤗 最近なにかと本を読むことを後回しにしてたのですが、、、 また"読もう"と思ったきっかけは ...
-
日常
ストレッチ習慣
2017.05.26 Written by 田村 繁光
出社したら必ずストレッチを行います。サイクルによってはアブローラーをやっていました。 習慣にさせたい時、いつ...