健康ブログ
新年会と言う名の
日常
2019.02.03
昨日は健康屋スタッフで新年会と言う名の食事会&ボーリング大会をしました。
食事はみんなノンアルコールで爆食。
もうすごい勢いで食べてました(笑)
お腹パンパン食べたらボーリングへ←
中には10年ぶりにボーリングをするメンバーもいましたが、普通に上手でした♪
スタッフみんなエネルギー全開で盛り上がって良い会になりました^_^


おすすめ記事
-
日常
正月に
2018.12.29 Written by 浅野 陵介
身体を動かすって 凄く気持ちいいです♪ 気分もスッキリ。 むしろ気分が上がります♪ 仕事が長期的の休みの期...
-
ダイエット
間食で甘いものを食べるタイミングについて
2021.02.16 Written by 田村 繁光
バレンタインデーに女性スタッフからスイーツをいただきました。甘いものを渡すのを遠慮して味付けのりが含まれてい...
-
日常
新年度、何か新しく始めよう!人生を変える第一歩
2020.04.06 Written by 田村 繁光
「このマスク似合うでしょ?(笑)」と微笑みながら言う三宅トレーナーです←最近は髪型を変えてみたり、イメチェン...
-
日常
長年通ってくださってるお客様だからこそ
2020.03.18 Written by 浅野 陵介
健康屋には長年通って下さってる お客様が沢山おられます。 2年ぐらい毎週通って下さってるお客様が 会話の...
-
日常
無酸素運動(筋トレ)と有酸素運動の違いを解説!効果的な順番は?
2023.05.26 Written by 田村 繁光
運動には大きく分けて「無酸素運動(筋トレ)」と「有酸素運動」の2種類があります。 無酸素運動と有酸素運動はそ...
-
日常
思い改め、、
2017.03.07 Written by 田村 繁光
昨日はオープンからラストまでご予約いっぱいで、バタバタでした。 週に何回はこういった日がありますが、体力勝...

