健康ブログ
根本的に
日常
2019.01.29
数年前の写真が出てきました。。。
そこそこやろう。
少しでも痩せたらいいなぁ。
って言う気持ちより
絶対やり通す。
絶対痩せる。
って強い気持ちと
理由を持ってる人とは
根本的に意識も行動も違います。
そんな人はとにかく行動が早い。
行動するからこそ、
分かることもあるし
それで自分に合わなかったとしても
また違う方法を試してる。
確実に前に進めるはずです♪
#浅野
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