健康ブログ
痩せたいの！の、その先
ダイエット
2019.01.15
痩せたい。
ダイエット。
という目的の方が多いです♪
痩せて”何をしたいか”
を僕はお客様と話します。
もしくは一緒に考えます。
そこを決めとくと行動に移しやすい。
なるべく、わくわくすることを決める。
痩せる為に。
では無くて
そのわくわくその為に頑張れると思いますよ♪
結果的に気付いたら痩せてます🤭
自分が決めた、わくわくする
目標を達成する為に一緒に頑張りましょう♪
浅野
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