健康ブログ
できなかった事ができるようになる
日常
2019.01.06
筋トレは日常忘れがちな大切な事を思い出させてくれます。
日常でも仕事でも、僕が大事だと思う事は“最後までやり切る”という事です。
最初は諦めがちだったり、自信がない方でもやっているうちに最後までやり切るクセがついてきます。できなかった事ができるようになるのが人間です♪
おすすめ記事
-
日常
日焼け
2017.06.09 Written by 浅野 陵介
梅雨入りしたらしいですが最近日差しが強いですね。 その日差しを利用して 少し焼いてはいるんですが お肌のケア...
-
日常
あけましておめでとうございます！
2017.01.01 Written by 田村 繁光
あけましておめでとうございます！ 皆様、2017年もよろしくお願いします。 今年の目標はいくつかありますが、 ...
-
日常
話し方を学ぶ理由
2017.12.05 Written by 田村 繁光
最近続けて読んでる本です。 我々トレーナーは職人なので良いと思ったモノしか選ばないし、良いと思ってるモノしか...
-
日常
ベストボディジャパン日本大会
2018.11.26 Written by 田村 繁光
ベストボディ日本大会 前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から...
-
日常
タンパク質の働きとタンパク質が多く含まれる食材
2021.11.30 Written by 田村 繁光
人間の身体になくてはならない栄養素のうち、タンパク質・脂質・炭水化物を三大栄養素と呼んでいます。 その中で、...
-
日常
憧れのオトナ
2017.05.11 Written by 田村 繁光
年齢が上がってくると段々体力が衰えると言いますが、今までたくさんの方と出会ってきて30代、40代、50代、60代でバリ...
