健康ブログ
ゼロより、いち(1)
お客様の声
2018.12.08
30代前半のお客様です。
仕事もプライベートもお忙しいお客様。
普段、なかなか運動が出来る時間が
なかなか取れない。
ですが、普段運動しない変わりに
週に一回の時間をなんとか
作って健康屋に来て頂いてます。
(1ヶ月でウエスト−約3センチ)
皆さん何かとお忙しいと思います。
ですが、週一回でも。
7日間のうち1日
何もやってないなら尚更です♪
何もやらないよりは全然いい♪
普段忙しいなら尚更
効率よくトレーニングを♪
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
強制はしません。
2018.02.01 Written by 浅野 陵介
51歳のお客様 燃え尽きております。 出し切っております。 最高です。 これだけ出し切ると 達成感はもち...
-
お客様の声
お酒を楽しみながらダイエット!50代女性のお客様の成功事例
2025.02.07 Written by 田村 繁光
竹内トレーナーが担当している、50代女性のお客様です! 毎日晩酌をするのが日課になっていて、お腹がぽっこり出て...
-
お客様の声
口にするもので
2019.10.03 Written by 浅野 陵介
お客様からお土産を頂きました!! このお客様は 食べ物にかなり気を使っております。 お土産も、僕のことを気...
-
お客様の声
男性のお客様の夕食内容
2021.10.21 Written by 田村 繁光
男性のお客様から送っていただいた夕食です。奥様がいつも食事管理をしてくれているらしく、高タンパクでヘルシー料...
-
お客様の声
30代女性のお客様のパーソナルトレーニング風景
2025.03.14 Written by 田村 繁光
今回は元々、運動習慣がなかった30代女性のお客様がパーソナルトレーニングに通い出したキッカケと、パーソナルトレ...
-
お客様の声
食欲の秋、年末年始に向けて
2018.09.30 Written by 田村 繁光
ダイエット目的でお越しいただいている40代女性の方ですが、週に2回の運動を続けて気付いたら1ヶ月で3kg減っていました...