健康ブログ
ゼロより、いち(1)
お客様の声
2018.12.08
30代前半のお客様です。
仕事もプライベートもお忙しいお客様。
普段、なかなか運動が出来る時間が
なかなか取れない。
ですが、普段運動しない変わりに
週に一回の時間をなんとか
作って健康屋に来て頂いてます。
(1ヶ月でウエスト−約3センチ)
皆さん何かとお忙しいと思います。
ですが、週一回でも。
7日間のうち1日
何もやってないなら尚更です♪
何もやらないよりは全然いい♪
普段忙しいなら尚更
効率よくトレーニングを♪

#浅野
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