健康ブログ
グアムのお土産
日常
2018.12.02
クライアントの方から、グアムのお土産をいただきました。
いつもは節制してるから旅行の時くらいハメを外したいですよね、もちろんオッケーです。
ただ、せっかくつけた筋肉を落とすような、もったいない事をするのはオススメしません。
大切なのは“一貫性”です、テーマを決めたら一貫性を大事にしましょう。
おすすめ記事
-
日常
エフエム岡山出演
2016.10.25 Written by 田村 繁光
先日、ラジオにゲストで呼んでいただき喋ってきました。 エフエム岡山で11/19土曜12:30〜放送です 皆さん聞いてく...
-
日常
バレンタインデー
2017.02.14 Written by 田村 繁光
バレンタインデーですね! クライアントの方から早くもチョコレートをいただきました♪ チョコレートにはポ...
-
日常
シンプルに
2021.09.19 Written by 浅野 陵介
ご飯も服装もシンプルが一番好きです! 色々考えても仕方ないことばかり! やらない後悔よりは やって...
-
日常
気分転換
2017.09.30 Written by 浅野 陵介
今日は初心に返るということで 昔、通ってたジムに顔を出しました。 半年ぶり以上ぶりでしたが 久々にお会い...
-
日常
神戸視察
2017.07.03 Written by 田村 繁光
昨日は神戸にて、大手スポーツクラブやパーソナルジムを見学したり体験してきました。神戸は人口が多いですが、パー...
-
日常
お祝いされました
2016.05.16 Written by 田村 繁光
昨日、クライアントの方に 前田トレーナーと合わせて焼肉をご馳走になりました♪ やはり食事は肉になります← ...