健康ブログ
ベストボディジャパン日本大会
日常
2018.11.26
ベストボディ日本大会
前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から過去最多の参加者となったので見に行ってきました。
前田トレーナーは惜しくも予選敗退。
ハードスケジュールの中、最後まで諦めずに食事管理や筋トレを頑張りました。
他の出場者も仕上がった身体になっていました。
大会の団体やカテゴリも増え、自分の好きな体型になって競う事ができるようになってきました。
なりたい体型は人それぞれであって、理想やライフスタイルに沿って取り組めるのがベストですね。




おすすめ記事
-
日常
「学ぶ」とは「行動を変える」こと。健康屋が最新知識をインプットし続け、変化を恐れない理由
2019.09.30 Written by 田村 繁光
健康屋では、スタッフの技術向上はもちろんのこと、一企業として皆様により質の高い価値を提供し続けるため、私自身...
-
日常
FMくらしきラジオにゲスト出演しました
2020.08.28 Written by 田村 繁光
FMくらしきラジオ出演依頼のご連絡をいただき、お話をしてきました。 お話した内容はパーソナルトレーニングにつ...
-
日常
いっときの幸せよりも
2017.10.27 Written by 浅野 陵介
皆さま、お祝いの言葉やご連絡ありがとうございます😊とても嬉しかったです。 “特別な何かをしたんですか?” と...
-
日常
人の価値
2017.07.14 Written by 田村 繁光
連日のハードスケジュールで自分のワークアウトはおろか、睡眠時間を確保するのが難しい事が10日ほど続きました。睡...
-
日常
約束
2019.06.30 Written by 浅野 陵介
人の体型と自分の体型を比べて 落ち込んでもあまり意味が無い。 人それぞれ 体力、筋肉量、仕事内容、生活スタ...
-
日常
理屈で壁は超えられない
2019.02.12 Written by 田村 繁光
岡山店に新しく棚を買いました。 小坂トレーナーからの提案で見た目がスッキリ、整理整頓できました♪ まだまだ...

