健康ブログ
ベストボディジャパン日本大会
日常
2018.11.26
ベストボディ日本大会
前田トレーナー、健康屋のクライアントの方、レシオのスタッフ、メンバー様など、岡山県から過去最多の参加者となったので見に行ってきました。
前田トレーナーは惜しくも予選敗退。
ハードスケジュールの中、最後まで諦めずに食事管理や筋トレを頑張りました。
他の出場者も仕上がった身体になっていました。
大会の団体やカテゴリも増え、自分の好きな体型になって競う事ができるようになってきました。
なりたい体型は人それぞれであって、理想やライフスタイルに沿って取り組めるのがベストですね。
おすすめ記事
-
日常
感情のコントロール
2016.07.04 Written by 田村 繁光
先日、胸と腕の背中の筋トレをしました。 筋肉量を増やす為に、 食事内容を変えてから全体的に身体が大きくなり...
-
日常
12月💫
2019.12.02 Written by 浅野 陵介
今日から12月のスタートです♪ 早いですねぇ～～。 かなりの忘年会、付き合いを 予定されてるお客様もちらほら...
-
日常
気にしてるのは体重ではなく
2019.02.20 Written by 浅野 陵介
痩せたい、引き締めたい。 と思う、思ってる方がほとんどだと思います。 実際、 お客様の体重の数値が減ったり ...
-
日常
10年後を見てみたい
2017.07.21 Written by 田村 繁光
2011年(22歳)に書いた時の目標設定用紙の一部です。プロになる為に必死だった時、とにかく紙に書いて考えをまとめてい...
-
日常
田村、減量20日目
2017.05.13 Written by 田村 繁光
田村が減量を始めて20日が過ぎました。腕のサイズが40cmを切って少し寂しい気持ちです、、腹筋は毎日160回行っているの...
-
日常
知っているとできるは違う
2020.03.11 Written by 浅野 陵介
なんでもそうですが 知っている。と 出来る。は違うと思います。 痩せる方法を知ってる。 でも自分はしてない出来...
