健康ブログ
その先
日常
2018.11.16
トレーニングは楽しくやるのが一番
“楽しい”と “楽(ラク)”は違います。
僕も苦手部位や
出来ることならやりたくない部位
好きなチョコを出来れば毎日食べたい
ですが
楽して得るものは少ない。
一生懸命、逃げずに自分と向き合い
しんどい先や
逃げずに立ち向かったその先に
楽しさが見えてくると思いますよ♪
むしろ、楽しい以上に
得るものは多いはずです☺️
浅野
おすすめ記事
-
日常
美ボディコンテスト
2018.09.29 Written by 浅野 陵介
9月29日 18時頃のコンデションです。 明日の朝には もう少し張りが出てるのかなと思います。 そしてステージ上...
-
日常
オンとオフ
2018.06.18 Written by 浅野 陵介
私が健康屋に通って、 たまたま担当が浅野さんだったけど ラッキーだった！ って言って頂けました☺️ ラッキ...
-
日常
忘年会にて
2017.12.20 Written by 田村 繁光
先日行った弊社主催の忘年会。 脱ぐかもなぁ〜と思ってたのですが、結局脱がされてるってゆう← この日はもうお...
-
日常
自己管理ができるようになるには
2017.10.10 Written by 田村 繁光
減量中の朝イチのルーティンは決まっていて、アミノ酸を飲む事から1日がスタートします。サプリメントや食事は反復す...
-
日常
オシャレボーイ
2017.07.20 Written by 田村 繁光
前のお休みの時にデニムを買いました！普段はあんまり私服を買わない僕ですが、岡山のイオンに行ったら周りにオシャ...
-
日常
テーマを決める
2017.07.07 Written by 田村 繁光
体脂肪が結構落ちたので、最終調整で脂肪をなるべくつけずに筋肉量を増やすように調整しています。特に肩と背中を重...
