健康ブログ
全力の方が楽しい
日常
2018.10.21
身体が重いとか、疲れたなと感じている時には尊敬する人達が自分と同じ立場だったらどう行動するかをイメージします。
最近では、格闘技で体格差がある試合を見ていて、身体が小さい選手が身体が大きい選手に挑んで奮闘している様を見て闘志が湧きました。
また、甲子園で負けて泣く球児や、メジャーリーグで新記録を達成して泣くイチロー選手を見た時に「本気の努力をしてきた人は泣けるんだな」と気付かされます。
自分は目の前の事を全力で行動できているのか、まずそれをする事、全力で行動できている人には応援してくれる人がつきますし、全力の方が楽しいです♪
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