健康ブログ
全力の方が楽しい
日常
2018.10.21
身体が重いとか、疲れたなと感じている時には尊敬する人達が自分と同じ立場だったらどう行動するかをイメージします。
最近では、格闘技で体格差がある試合を見ていて、身体が小さい選手が身体が大きい選手に挑んで奮闘している様を見て闘志が湧きました。
また、甲子園で負けて泣く球児や、メジャーリーグで新記録を達成して泣くイチロー選手を見た時に「本気の努力をしてきた人は泣けるんだな」と気付かされます。
自分は目の前の事を全力で行動できているのか、まずそれをする事、全力で行動できている人には応援してくれる人がつきますし、全力の方が楽しいです♪
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_4598.trim_.movおすすめ記事
-
日常
イケてるトレーナーになる
2016.11.10 Written by 田村 繁光
減量期間が今年は長かったので腕が本当に細くなりました。 オフの間にしっかり筋肉量にこだわって ワークアウ...
-
日常
ベストボディ、キングオブフィジーク結果
2016.05.30 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーと田村は 別会場でしたがコンテストに出場しました！ 田村はベストボディ神戸で惜しくも ...
-
日常
お客様がイメチェン
2020.02.02 Written by 浅野 陵介
お客様がイメチェンしてこられました♪♪ 気分も上がって笑顔が増える いいことです♪ 基本的には、トレーニ...
-
トレーナーコラム
適度な運動は心の健康にも良い影響を与える
2021.05.18 Written by 田村 繁光
新型コロナウイルス感染症の長期化による外出自粛や在宅勤務等で、運動不足を実感している方も多いのではないでしょ...
-
日常
マンツーマン
2018.04.11 Written by 浅野 陵介
今まで 何年も運動も食事も意識してなかった人が これから運動も食事も頑張って 痩せよう。とか、筋肉つけよう...
-
日常
上から下まで、、←
2018.12.02 Written by 浅野 陵介
今日、数人のお客様に "いつもよりトレーニング内容キツイですね笑 (いつもキツイですが…笑)" と言われましたが...
