健康ブログ
素晴らしい漢方
お客様の声
2018.10.04
一週間ほど微熱があり、お客様にオススメされて漢方を飲みましたが次の日からスッキリ!
普段あまり体調を崩す事がないのですが、ものすごく感謝した漢方だったので紹介です←
さてさて、ダイエット目的で健康屋にお越しいただいている20代女性ですが、期間は約1ヶ月半で体重-4kgですでに顔から首筋にかけての輪郭もシェイプアップされてきています♪
無理なダイエットではなく、筋肉を落とさないように、リバウンドもしにくい方法で、健康的な身体づくりをご提案しています。
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