健康ブログ
美ボディコンテスト
日常
2018.09.29
9月29日 18時頃のコンデションです。
明日の朝には
もう少し張りが出てるのかなと思います。
そしてステージ上では100%の状態に。
思いのほか、皆様から
LINEでの激励のお言葉を多く頂きました。
全て力にさせて頂きます。
当日は全力で戦います。
浅野
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