健康ブログ
美ボディコンテスト
日常
2018.09.29
9月29日 18時頃のコンデションです。
明日の朝には
もう少し張りが出てるのかなと思います。
そしてステージ上では100%の状態に。
思いのほか、皆様から
LINEでの激励のお言葉を多く頂きました。
全て力にさせて頂きます。
当日は全力で戦います。
浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
まぐろオリーブ油漬け缶詰
2020.12.03 Written by 田村 繁光
お客様から、まぐろオリーブ油漬けという缶詰をいただきました。身体づくりに必須のタンパク質が豊富で美味しくいた...
-
日常
やるしかない
2017.09.23 Written by 浅野 陵介
コンテストが終わり約1週間。あの時のバキバキはもうないです🤗 なんだか遠い昔のように感じてます。 食欲の方も...
-
トレーニング
初めての方でも安心|食事管理のサポート
2020.12.11 Written by 田村 繁光
KENKOUYAでは運動サポートと並行して、食事管理のサポートも行っております。※任意なので強制ではありません栄養管理...
-
日常
出来ることをコツコツと
2018.08.03 Written by 浅野 陵介
筋トレは キツイ、シンドイ というイメージを持つ方もおられるかもしれませんが むしろ、変化を楽しむもの。 ...
-
日常
継続は力なり
2019.10.17 Written by 浅野 陵介
今まで何年も運動も食事も意識してなかった人が これから運動も食事も頑張って 痩せよう。筋肉つけよう。 と張...
-
日常
トレーナーについて
2016.05.04 Written by 田村 繁光
クライアントの方からベストボディ那覇大会3位入賞のお祝いとして、 田村の大好物の赤ワインをいただきました♪ ...