健康ブログ
岡山初マッスルバー
日常
2018.09.09
昨日は岡山市内の飲食店でマッスルバーを開催するとの事で、健康屋から前田トレーナーと星島トレーナーの3人でスタッフを務めました。
健康屋のスタッフや、知り合いの方も何人かお越しいただき普段とは違った一面をお見せできたと思います。
腰痛についてや、ダイエットについても何人も相談に応じましたが、話しているとどんどん話したくなるほどでした。
改めてフィットネス最高です♪
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☆ボディメイクとは？ダイエットとの違いやトレーニングの効果を高めるポイントを紹介！☆
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