健康ブログ
岡山初マッスルバー
日常
2018.09.09
昨日は岡山市内の飲食店でマッスルバーを開催するとの事で、健康屋から前田トレーナーと星島トレーナーの3人でスタッフを務めました。
健康屋のスタッフや、知り合いの方も何人かお越しいただき普段とは違った一面をお見せできたと思います。
腰痛についてや、ダイエットについても何人も相談に応じましたが、話しているとどんどん話したくなるほどでした。
改めてフィットネス最高です♪
.
☆ボディメイクとは?ダイエットとの違いやトレーニングの効果を高めるポイントを紹介!☆
おすすめ記事
-
日常
田村家フィットネス動員
2017.07.17 Written by 田村 繁光
この前、久々に実家に戻ったら大量のプロテインが、、他にもアミノ酸などあったのですが、どうやら兄が本気で筋トレ...
-
日常
手相見てもらいました←
2018.01.20 Written by 浅野 陵介
お客様に、あなたの将来がどうなるか凄く気になる。むしろ楽しみ。 と言って下さいました。 (僕自身も楽しみです)...
-
日常
「わかる」と「できる」は違う
2020.12.15 Written by 田村 繁光
過去に何度も何度か読んだ事がある本を読み返してみました。前に読んでいても頭に残っているのは数ヶ所で、再度読む...
-
日常
軸をとる
2017.07.13 Written by 田村 繁光
筋トレで重要なのは軸をとる事。軸をとれないとフラフラしてウエイトが安定せずに力点に力が入りません。 その為に...
-
日常
気付きからの
2019.06.17 Written by 浅野 陵介
今、大阪にいます。 可能思考、 自己成長セミナーに3日間参加させて頂くことに なりました。 今日がその初日...
-
日常
メリハリ
2019.04.18 Written by 浅野 陵介
ゴールデンウィーク期間の ご予約も徐々に埋まりつつあります♪ 早めに決めとくというのは 最適で 一日を筋ト...