健康ブログ
カロリー調整でお悩みなら
ダイエット
2018.09.07
先日、コンビニで食べた夕食です。
よくあるのがスープ類が抜けている家庭が比較的多いですが、スープは腹持ちが良くて種類もたくさん選べるのでオススメです。
最近のコンビニはヘルシーな食品が増えましたね、お店に入って外食するとカロリーが高くなりがちですが、コンビニを上手く活用すると栄養バランスが調整しやすいですよ♪
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