健康ブログ
続けられる選択を
お客様の声
2018.08.31
僕の高校時代の後輩です☺️
少しずつ、無理なく食生活も改善。
今無理をして変わったとして
その生活がずっと続けれるのか。
と思うと、無理をせずに
続けられることを沢山した方がいい。
皆さんも筋トレも、ただシンドイだけはやりたくはないですよね🤗
意味のあることしっかりやっていきましょう🤗
結果が全て。
結果を出す。結果を出してもらう。
だから続けれる。
綺麗になってもらいますよ😬😆
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
貪欲に
2018.09.11 Written by 浅野 陵介
浅野指名の25歳のお客様🤗 浅野ブログを読み(インスタ) 浅野を指名して下さったそうです♪ 指名大歓迎です☺...
-
お客様の声
【50代女性】マイペースでご利用中のお客様のクチコミ
2021.07.11 Written by 田村 繁光
50代女性のお客様のクチコミです。 通い始めてから3週間ほどです。もともと運動好きで体力には自信がありましたが、...
-
お客様の声
立ち止まる
2016.03.27 Written by 田村 繁光
昨日は週2回ペースでトレーニングに 来られている男性の方のパーソナルトレーニングを行いました。 ダイエットで...
-
お客様の声
継続は力なり
2017.11.07 Written by 田村 繁光
大会が終わってから、身体の疲労が抜けてから今は週に3回程度の頻度でトレーニングしています。 身体づくりのルー...
-
お客様の声
豊富な実践経験
2017.06.22 Written by 田村 繁光
僕のクライアント様で、半年で体重-20.3kgを達成した方がいます。巷で話題の糖質制限ではなく、きちんと健康的な食事内...
-
お客様の声
70代女性のパーソナルトレーニング風景
2019.10.23 Written by 田村 繁光
70代女性の方のパーソナルトレーニングの風景をちょっぴり公開します。 この方は、猫背姿勢が強くて背中のトレーニン...