健康ブログ
鍛えたら保湿脱毛日焼け
日常
2018.08.19
3年前のコンテスト前の写真です。
鍛えた筋肉をより良く見せるために、肌の保湿をする事をオススメします。
保湿をしておくと保湿をしていない状態に比べて、筋肉の繊維が見えやすくなります。
また、好みによりますが脱毛やある程度のタンニング(日焼け)もオススメです。
肌をキレイに見せる為、清潔感の強調や男女問わず、日焼けしている人はセクシーさが溢れていて、カッコ良く見えますよ♪

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