健康ブログ
解釈の質を変える為に
日常
2018.06.16
昨日は岡山店が併設しているレシオで筋トレしてきました。
県内では珍しいメーカーのマシンが揃っていて、大好きなジムです♪
BE STRONG→強くなる
BE BEAUTIFUL→キレイになる
BE YOU→あなたである
英語が読めないんで、翻訳アプリで翻訳してみました←
意味がわかるとわからないでは同じモノを見ても解釈の質が変わりますね。
強くなる為に筋トレ!
美しくなる為に身体に良い食事!
あなたらしい生活習慣を!
今日も良い1日にしましょう♪
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