健康ブログ
自分自身の身体は一生
日常
2018.06.11
浅野のダイエット計画。
まぁまぁ順調です。
自分自身がどこまで出来るのか。
毎年夏が近くなる度に、わくわくしています。
一生、自分自身の身体は自分のもの。
せっかくなら、いい身体でいたい。
向上心を忘れずに😊
写真は3年前。

浅野
おすすめ記事
-
日常
時間の使い方
2018.03.11
最近読んでる本です🤗 最近なにかと本を読むことを後回しにしてたのですが、、、 また"読もう"と思ったきっかけは ...
-
日常
小さな一歩から
2019.11.27 Written by 浅野 陵介
筋トレをしないから気分も良くならず 疲れやすい 筋トレをはじめてから 普段の生活も楽になったと言って頂けま...
-
日常
感謝というエネルギー
2021.03.23 Written by 田村 繁光
昨日は三宅トレーナーから差し入れのお菓子がありました♪お客様に対してはもちろんスタッフ間でも「ありがとう」と...
-
日常
知っているとできるは違う
2020.03.11 Written by 浅野 陵介
なんでもそうですが 知っている。と 出来る。は違うと思います。 痩せる方法を知ってる。 でも自分はしてない出来...
-
日常
平等に与えられてるのは
2019.04.03 Written by 浅野 陵介
久々にゆっくり外食。 食事はゆっくり食べたいものですが 普段なかなかゆっくり時間を かけて食事をすることが ...
-
日常
変わる為に自覚しましょう
2018.10.26 Written by 田村 繁光
空き時間は本を読むか、筋トレをしています。 空いた時間の使い方で人生は全く違うようになるはずです。 また、...

