健康ブログ
運動が苦手な私でも
お客様の声
2018.05.29
30代女性
5ヶ月で
-8キロ
ウエスト-13㎝
昔のデニムが履けるようになったり
新しく服を買ったり
周りに痩せた痩せたと言われております😊
食生活では
お酒を飲む時は飲むし、好きな物も食べながら
無理なくストレスなく身体も引き締まってきました。
何より、この女性は
運動が好きではなく、むしろ苦手、嫌いな女性です。
運動が苦手、嫌いな方でも
楽しんで出来る方法。
私でも続けれる方法。
そして結果が出ればこんな嬉しいことはないはずです。
“楽に”痩せるではなく生活スタイル自分に合ったやり方”で、頑張っていきましょう♪
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
計画的で根拠あり
2019.04.27 Written by 田村 繁光
プロフェッショナルとは「その場しのぎ」ではなく「計画的で根拠あり」です。 絶対的な根拠は、自らの経験に基づい...
-
ダイエット
40代女性の方の途中経過
2019.11.26 Written by 田村 繁光
定期的に健康屋にお越しいただいている、40代女性クライアントの方。 トレーニングを始めて1年が経ちましたが、体重...
-
お客様の声
楽しみしかない
2017.10.15 Written by 浅野 陵介
49歳の女性頑張っております🤗 "楽しみしかない" と言葉に出して下さいました。 誰にでもコンプレックスはある...
-
お客様の声
パーソナルトレーニングの魅力
2021.02.25 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の数値の変化です。この方は毎日激務で疲れている事が多いですが、毎回凝り固まった筋肉をしっかり...
-
お客様の声
一緒に頑張ります
2018.01.11 Written by 浅野 陵介
本日22時からのお客様 45歳の女性です☺️ こちらの女性は今年特に燃えております。 なぜなら今年、自分自身にと...
-
お客様の声
減量期間中
2016.02.05 Written by 田村 繁光
昨日でパーソナルトレーニングで男性クライアントの3ヶ月の経過。 体重-7kg、胸囲-5cm、腹囲-19.5cm、ヒップ-8.5cmとなりま...
