健康ブログ
なぜ食欲を抑えられるのか？
ダイエット
2018.04.19
筋肉が盛れたので撮ってみました←
今月に入ってから栄養バランスを組み直して絞りに入ってます。
おかげで順調に体脂肪が落ちています。
なぜ食欲を抑えられるのか？と聞かれたら、闇雲に取り組んでいるわけでなく目標があるからと答えます。
本当になんとかしてやろうと思ったら、取り組み方は変わります。
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