健康ブログ
絶賛減量中
日常
2018.03.28
健康屋のトレーナーは。芯が強そうと思われがちですが、
聴き取り上手でコミュニケーション能力の高い頼りがいのあるスタッフが多いです。
もちろん指導力も高く、身体もバッチリ鍛え上げてます♪
健康屋のスタッフ数人、コンテストに向けて絶賛減量中です!
自分自身がカラダづくりをしているからこその気付きがありますし、なにより実践者であるからこそ説得力が増すと思います。

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