健康ブログ
満足した人生を送るために
日常
2017.12.24
最近買ったお気に入りのアンダーアーマーのセットアップジャージです♪
僕はあまり物欲がないのでモノを買うより、経験にお金を使う事が多いです。
人と会う為に使ったり、本やセミナーなどがその例です。
満足した人生を送るためには、自分のやりたいことを知る必要があると聞いた事があります。
素晴らしい環境にいても自分が何をやりないのか、何をもって幸せなのかを把握できていないとどれだけ恵まれた環境にいても幸せを感じる事はできません。
何に幸せを感じれるか把握できていれば、目の前の選択肢を慌てて選ぶ必要がなくなります。
自分の行動基準を明確にしておく事も豊かさを感じやすくなる秘訣だと思います。
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