健康ブログ
いつぶり?
日常
2017.12.13
増量中という事で久々にラーメンを食べました!
麺類の弱点は炭水化物だけの食事になってしまうので、チャーシューがたくさんのにしました。
ラーメンはカロリーが高いイメージですが、スープに油がたくさんあるのでスープを飲まずに食べればまぁ良いかなとは思いました。
ダイエットやボディメイクがブームになっていますが、ブームで終わらないように魅力をどんどん知っていただけるようにどんどん情報発信していきます!
今日も1日頑張りましょう♪
おすすめ記事
-
日常
大人の笑顔は一日15回子供は400回笑う
2020.02.07 Written by 田村 繁光
先日、参加した講演会で一日に大人は平均15回しか笑わないけど、子供は平均400回笑うと言われているそうです。 笑顔...
-
日常
感情のコントロール
2016.07.04 Written by 田村 繁光
先日、胸と腕の背中の筋トレをしました。 筋肉量を増やす為に、 食事内容を変えてから全体的に身体が大きくなり...
-
日常
感謝感激です
2019.02.15 Written by 浅野 陵介
こ~~んなにも沢山のバレンタインが 健康屋 浅野宛に。 皆様本当にありがとうございます!! ダンボールに...
-
日常
10.25
2019.10.26 Written by 浅野 陵介
私ごとですが 30回目の誕生日を迎えました! 朝から夜まで 沢山の方々にお祝いのご連絡。 そして社長やスタッ...
-
日常
一言が大きい
2020.10.10 Written by 浅野 陵介
こんだけやって 中々痩せない!! って苦しんでたお客様がおられました。 その方は一日に何回も何回も ...
-
日常
服
2018.06.26 Written by 浅野 陵介
この服 千円です🙌🏻 基本的に安い服でも見た目が カッコイイと、どんな服でも似合う。 そんな身体を目指...