健康ブログ
自分の型にハマらない
日常
2017.09.18
昨日、台風の中でしたが東京へパーソナルトレーニングを受けに行きました。来月出場予定のマッスルマッスルへ向けたポージング等の指導に強いケビン氏の指導を受けました。
経験しているからこその指導で、楽しく受けさせていただきました。
トレーナーから指摘をいただくと自分の型にハマった思考に囚われているのを外してくれます。
さて、今日はイオンモール岡山でベストボディ岡山大会があります。
前田トレーナーと浅野トレーナーには頑張っていただきたいです。
おすすめ記事
-
日常
健康屋という名前の想い
2019.03.19 Written by 田村 繁光
2年半前のビフォーアフターです。 身体もそうですが、顔のデカさが全然違いますよね（笑） 顔はやっぱり小さい方...
-
日常
前向きに
2019.02.18 Written by 浅野 陵介
SNSでトレーニングをされてる方の情報や身体は 沢山で出ます。 凄い方もいれば これから頑張る って方。 様...
-
日常
パーソナルトレーナーとして大切なこと
2021.05.02 Written by 田村 繁光
パーソナルトレーナーとは、お客様にマンツーマンでトレーニング指導をする運動指導者のことで、お客様一人ひとりの...
-
日常
赤ちゃんと大人で一日に笑う回数の違い
2021.02.26 Written by 田村 繁光
何年か前に、YouTube講演家の鴨頭嘉人さんの講演に行った時の写真です。赤ちゃんと大人で一日に笑う回数が書いています...
-
日常
イタリア人になりたい
2020.05.04 Written by 田村 繁光
3年前、東京にいるフィジーク選手のケビンさんと一緒に撮った写真です。 当時は腕が太くしたくて、腕の筋トレを...
-
日常
知らないことを知る大切さ
2021.05.05 Written by 田村 繁光
最近読んだ本です。改めて知らない事の方が多いという事や、既存の価値観に囚われているという事を認識する為に絶え...
