健康ブログ
過去の経験
日常
2017.09.15
本日の腹筋チェック✅
ここまでなるのにシンドかったと
言われれば、多少なりシンドかったですが
僕の中で今年1番シンドかった経験と比べて
まだ頑張れるなー。と自分自身に喝を入れてきました😊
今年の中で今一番シンドかった経験とは
前田トレーナーと出場した
5月に行われた”24時間100キロウォーキング”。
最後は力尽きて看護師に看病されるというオチに終わりましたが。。
あれが今回のダイエットの僕にとっての
シンドさの基準にしております。
”ただ歩くだけかもだけど
この経験が浅野くんにとって為になる時が
いつか絶対くるから。”
と前田トレーナーに言われその言葉を信じ出場してよかったと今感じております。
浅野
おすすめ記事
-
日常
必要であると感じない
2015.12.16 Written by 田村 繁光
筋肉がなかなかつかないとか、 体重が減らないとか嘆いている声をよく聞きます。 たいていの方はだいたい同じ...
-
日常
当日キャンセルについて
2016.10.11 Written by 田村 繁光
当日のドタキャンについて。 原則、当日キャンセルは格安回数券を購入いただいている方は、 回数券1回分を消化...
-
日常
個人的によく聞かれること
2018.04.24 Written by 浅野 陵介
家でも筋トレをしてるんですか? とよく聞かれますが 家ではしておりません。 近くのジムに行って身体を鍛えて...
-
日常
苦しい時は成長している時
2019.11.09 Written by 田村 繁光
数ヶ月で分厚い本やら、DVDの教材を読み重ね、文献をする課題をしました。 読むだけでなく、読んで要約するという事...
-
日常
未来と自分は
2020.03.23 Written by 浅野 陵介
自分の意識を高める為に 理想の体型を自分のケータイの待ち受け画面にしてる方がお客様に数名おられます とても...
-
日常
前進
2019.10.06 Written by 浅野 陵介
トレーニング、キツイとよく言って頂けますが 褒める。ということも 少しでも変化や成長に 気付いた時点で 言...