健康ブログ
いつもと違う場所で
日常
2017.08.29
今日はホームを離れいつもと違う場所で筋トレしました。
配置や
雰囲気が変わっててビックリ！
全然知らない方の隣で
(おそらくボディビルダー)
会話はしませんが
どうしても見てしまいます。
スポーツジムを利用する時は
自意識過剰かもしれませんが
僕も見られてるかも！しれないという
意識でいつも以上に追い込んでます。
浅野
おすすめ記事
-
日常
周りの人にも
2018.12.11 Written by 浅野 陵介
あれもこれも、それも。 細かいことは置いといて まずはシンプルに。 食事は、ここだけはまずは意識。 後は今...
-
トレーナーコラム
何か正しくて何が間違っているのか
2021.03.19 Written by 田村 繁光
僕がフィットネス業界に入った14年前に比べて、WEB上やSNSなどでたくさんの情報が入り乱れるようになりました。 . ...
-
日常
メリハリのある体型を目指して
2017.03.16 Written by 田村 繁光
女性クライアントの方から、オイルカットのドーナツをいただきました。 オイルカットだからパサパサかと思ったら...
-
日常
熱意、情熱
2017.12.03 Written by 田村 繁光
先日、友達が営業しているとあるカフェに行ってきました。 中はご覧の通り、とてもオシャレ！！ オシャレなだけ...
-
日常
適性な湿度を保ってウイルス対策｜コロナ対策
2020.04.14 Written by 田村 繁光
【新型コロナウイルスに関連した感染症対策】人に有害となる細菌やウイルスは空気が乾燥していると、のどの防御機能...
-
日常
夏の思い出 SUP“サップ”
2018.09.02 Written by 田村 繁光
今年の夏の思い出はサップを初体験した事。 “サップ”とはスタンドアップパドルボードの略称で、その名の通り、ボ...
