健康ブログ
腹筋割りたい人
日常
2017.08.20
近くのコンビニで見つけた本です。腹筋割りたい人は多いですよね!
筋トレしてるって言ったら「何目指してるの?」って言われますが、他人に何言われようと関係ありません。
まず完璧な人は存在しないですから、粗探しして批判しようと思えば誰にだってできます。
何目指してるの?って言われたら、カッコ良くなりたいで十分です。
おすすめ記事
-
日常
最初からガチガチは続かない
2020.03.10
20代のお客様です♪ 最近、よく職場で痩せたね! と言われることが増えた! と言ってました♪ 食事もお酒も 楽しま...
-
日常
エネルギーの作り方
2017.07.18 Written by 田村 繁光
先日、空き時間があったので崇拝しているホリエモンさんの本を読みました。一つ一つの文章に納得させられ、いつもエ...
-
日常
男性のお客様方から差し入れ
2021.10.23 Written by 田村 繁光
毎週ご来店下さる男性のお客様方から差し入れを頂きました(><)I様、お気遣いありがとうございます。高知県からの...
-
日常
マンツーマン
2018.04.11 Written by 浅野 陵介
今まで 何年も運動も食事も意識してなかった人が これから運動も食事も頑張って 痩せよう。とか、筋肉つけよう...
-
日常
理由はきつかったから。ただそれだけ…
2019.10.09 Written by 浅野 陵介
運動が嫌い、苦手な方でも 少しずつ成功体験をしていけば 苦手なことでも好きになることだってあります。 とい...
-
日常
長期計画
2020.03.11 Written by 浅野 陵介
最近、少しずつ暖かくなってきましたね♪ と言うてるうちに 夏はあっという間にくると思います。 時間は待って...