健康ブログ
1日の終わりに
日常
2017.06.27
1日の終わりに
最近、梅雨ということもあり
ジメジメした天気が続いてますね。
暑くなると、シャワーだけで済ます方も多いと思います。
ですが僕は
必ず湯船につかります。
(少々女子っぽいですが、笑
入浴剤を入れることもあります)
理由は1日の疲れをとるためと、
今日という1日を振り返るいい時間になっているからです。
充実したと自分なりに感じてる日は
変な疲労感は感じません♪
明日も充実したいい1日になるように頑張ります♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
夢を持つ事を忘れちゃいけない
2017.02.07 Written by 田村 繁光
昨日の晩酌の光景、赤ワインと馬刺し。 お酒を飲むと頭が柔らかくなって、思考が捗ります。 「思考を止めるな...
-
日常
悩んだらやってみる
2019.03.06 Written by 浅野 陵介
声のトーンや雰囲気で その人の調子が良いのか悪いのか だいたいわかります。 でも、当たってるかは分からない...
-
日常
やるかやらないか
2020.02.28 Written by 浅野 陵介
今日は苦手な部位のトレーニングです。 苦手でも それをする意味が自分の中で 見出したり それをする価値や ...
-
日常
実るほど頭が垂れる稲穂かな
2016.08.27 Written by 田村 繁光
前田トレーナーのクライアント様からタンパク質をいただきました。 これでまだまだ筋肉増強しマッスル♪ 昨日、...
-
ダイエット
お店選びで栄養バランスが決まる
2021.05.24 Written by 田村 繁光
結構前ですが、倉敷の焼肉屋の香洛園の焼肉ランチを食べた時の写真です。食事をする際は、お店選びの時点で栄養バラ...
-
日常
KENKOUYAスタッフとの焼肉食事会
2024.09.29
昨日、KENKOUYAのスタッフ全員で待ちに待った食事会が開催されました。 私たちが向かったのは、岡山市郊外で人気の焼...
