健康ブログ
男性のお客様方から差し入れ
日常
2021.10.23
毎週ご来店下さる男性のお客様方から差し入れを頂きました(><)I様、お気遣いありがとうございます。高知県からのお土産らしく、炭水化物ですけど大丈夫ですか?!と聞かれましたがもちろん大丈夫です♪
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有難い事に忙しい毎日を送らせて頂いておりますので、身体を動かすエネルギーの栄養補給に美味しく頂きました♪♪今から年末まで、きっとあっとゆう間だと思いますが、体調管理に気を付けて頑張りたいと思います(^^)
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