健康ブログ
40代女性のお客様のトレーニング風景
トレーニング
2021.08.12
40代女性のお客様のトレーニング風景です。
健康屋には現在、20代〜70代の幅広い年代の方にお越しいただいています。
.
ダイエット目的の方が多いですが、その他にも健康管理の為やボディメイクをしたい方など様々な目的の方にパーソナルトレーニングを行っております(^ ^)
.

おすすめ記事
-
お客様の声
脚トレーニング
2017.08.19 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様、下半身のトレーニングが大の苦手。 次は下半身鍛えます と言った瞬間 思わず笑いが出るほど。 ...
-
トレーニング
ジムに通う本来の目的を明確にする事で良い方向に向かう
2020.09.01 Written by 田村 繁光
エアロビクスやボクササイズなどをして、楽しみに行く人もいれば、ヨガやピラティスをして、しなやかな身体づくりが...
-
トレーニング
腰をひねるストレッチ
2021.08.07 Written by 田村 繁光
腰のひねりに支障をもたらすと、睡眠中に寝返りが打ちづらくなり、時には睡眠不足になりやすかったり、血行不良起こ...
-
トレーナーコラム
20代女性の方のトレーニング風景
2019.11.28 Written by 田村 繁光
20代女性の方のトレーニング風景です。 体重を落としたいという希望でお越しになりましたが、測定をすると体重は平...
-
お客様の声
今日から12月
2015.12.01 Written by 田村 繁光
昨日は50代男性の整体を行いました。 毎回ガチガチに固まった筋肉をストレッチで伸ばし、 固くなった関節を解放し...
-
お客様の声
お酒を楽しみながらダイエット!50代女性のお客様の成功事例
2025.02.07 Written by 田村 繁光
竹内トレーナーが担当している、50代女性のお客様です! 毎日晩酌をするのが日課になっていて、お腹がぽっこり出て...