健康ブログ
最後の最後まで諦めないこと
トレーナーコラム
2021.06.02
どんなに出来る人でも、100%完璧にはこなせないです。
努力して頑張ってるのに、全然成果が出ない報われないなんてことをほとんどの方が一回は経験したことがあるのではないでしょうか。
.
実際僕も何度も経験しましたし、何度も諦めようとしたことがありました。
なかなか成果が出ないのは辛いですが、そこで諦めず継続したり愚直に続ける事でいつか力になることを経験することができました。
.
筋トレはまさにそれを思い出させてくれます。
ジムに行く過程の中で、今日は身体が重いからやめようとか、仕事が終わってないからそっちを優先しようとか、色々な障害があります。
しんどい時や障害があったりした時に、自分一人で詰め込むのでなく家族や仲間に頼る必要性も経験する事ができました。
.
どんなことも最後まで諦めず、地道にがんばることの大切さと、何か一つのことを成し遂げるためにどれだけの人の支えがあって初めてできるのかという事は筋トレから学べます。
上手くいっている時、上手くいかない時がありますが、最後の最後まで諦めないことです^ ^
.

おすすめ記事
-
日常
成果を出す為に込められた思い
2019.02.27 Written by 田村 繁光
健康屋倉敷店のトレーニングブースです。 「自分はなにをしに来たのか」という目的意識を思い出させる為に、トレー...
-
トレーナーコラム
便利になるほど筋肉が衰える理由と対策
2023.07.30 Written by 田村 繁光
近年、私たちの生活はデジタル化や自動化などで大変便利になりました。 テクノロジーの進化によって家事や仕事が効...
-
トレーナーコラム
完全個室のパーソナルジムのメリット
2020.08.25 Written by 田村 繁光
スポーツジムと言えば、トレーニングマシンをみんなで使い、トレーナーの指導は集団で受けるスタイルが主流でしたが...
-
トレーナーコラム
三日坊主で続かない!ズボラな人でも体型管理ができる方法
2023.07.31 Written by 田村 繁光
本日は三日坊主でダイエットが続かない…とお悩みの方必見の内容です! 続かないことにストレスを感じて、暴飲暴食...
-
日常
何にお金を使うと良いかを教えてもらいました
2020.09.16 Written by 田村 繁光
Tシャツとマスクをいただきました。 どちらとも使う頻度が高いので、本当にありがたいです♪ 何にお金を使...
-
日常
健康屋の素晴らしさを伝えていきたい
2019.12.18 Written by 浅野 陵介
深夜にて櫻木トレーナーとのやりとり。 23時過ぎてからのお誘いに 快く引き受けてくれる精神が素晴らしい♪ ...