健康ブログ
ダイエットを続けるために
日常
2021.04.30
ダイエットや身体づくりをする際に、続ける事ができない人の割合が60%を超えるという調査結果があります。
続かない理由に、計画を立てずに行き当たりばったりになってしまうという点があります。
「行き当たりばったりではなく計画を立てる」という事を心がけてみてください^ ^
.
おすすめ記事
-
日常
深く掘り下げて考える事
2018.07.17 Written by 田村 繁光
昨日は岡山店の星島トレーナーと研修を行いました。 自分の強みを理解しておく事、基礎・基本を徹底的に掘り下げる...
-
日常
減量中
2016.09.25 Written by 田村 繁光
昨日、前田トレーナーは玉島から健康屋まで電車と徒歩で来て、 帰りは12kmの距離を走って帰りました！ 岡山大会に...
-
日常
奮い立たせて来てくださいました！
2019.11.22 Written by 浅野 陵介
体調がベストではないのにも関わらず 健康屋にお越しくださいました！ しかもお土産まで！ ありがとうございま...
-
日常
より高く
2016.10.24 Written by 田村 繁光
久しぶりに連休をいただきまして、 レベルの高い場所へお勉強に行ってました。 やっぱり居心地の良い所で活動...
-
日常
2022年の年末年始の営業時間のご案内
2022.12.22 Written by 田村 繁光
年末の師走の時期ですが、今週も多くの方が体重増加防止の為にパーソナルトレーニングで身体づくりを頑張っておられ...
-
日常
学ぶとは行動を変えること
2019.09.30 Written by 田村 繁光
毎月、経営についての本を届けてもらって読んでいます。 企業事例で、こういった事をしてお客様に喜んでもらったと...
