健康ブログ
身体は一生物
日常
2021.04.13
30代女性のお客様が
筋トレする必要がないぐらい細いのに
なんでそんなに頑張ってるの?
と言われたみたいです。
人は人
自分は自分。
自分にしか分からない悩みはあると思います。
そうあるべき
そんな”べき”は一旦置いといて
自分の身体は一生自分のものなので
誰に言われようとそれは関係がない。
むしろ、綺麗な人ほど
コンプレックスの塊だったりするものです。
#浅野
おすすめ記事
-
日常
ベストボディ那覇大会に向けて
2016.04.23 Written by 田村 繁光
明日のベストボディ那覇大会に向けて沖縄に発ちます。 健康屋は前田トレーナーがおりますので、ご予約お待ちしてま...
-
日常
ジャケットが着れない
2016.03.15 Written by 田村 繁光
先日、児島まで出張整体に行ってきました。 肩が痛くて上がらない、自力ではジャケットが 脱いだり着たりができ...
-
日常
いい習慣
2019.07.28 Written by 浅野 陵介
日々生活してると 気分や体調などなど いい調子の時ばかりではないと思います。 まぁ今日ぐらい やめとこう。 ...
-
日常
継続は力なり
2019.10.17 Written by 浅野 陵介
今まで何年も運動も食事も意識してなかった人が これから運動も食事も頑張って 痩せよう。筋肉つけよう。 と張...
-
日常
道のりの先に
2018.07.21 Written by 浅野 陵介
食事もトレーニングも 苦しいと感じる時の方が多いです。 実際、好きなものを好きなように食べたいはずだし こ...
-
日常
今までもこれからもこの先も
2018.12.02 Written by 浅野 陵介
かなり昔の写真ですが この時期は無茶な食事制限 そして意味もなく目的もなくジムでダラダラ過ごす日々。 無茶...