健康ブログ
何を目指しているかで今すべき事が違う
日常
2021.03.02
何年か前に筋肉会で有名なJINさんとKEVINさんと会合した時の写真です。
この頃は自分もコンテストにバリバリ出ていた頃で、とても有益な時間でした。
お二人も国内や海外のボディコンテストに出場して入賞するほどのマッスルです←
.
何を目指しているかで今すべき事が違うという事、普段考えている事から今のライフスタイルや体型が作られている事がわかります。
自分の理想を目指そうと思うのと、現状維持とでは全くやる事が違います。
.
しかし、日常生活と並行して自分を変える努力を続ける事は大変ですが、KENKOUYAは選りすぐりのトレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムです。
.
当ジムはパーソナルトレーニング以外に、食事指導やお客様のメンタルケアも行い、一人では続きにくい身体カラダ作りを一緒にサポートさせて頂きます(^ ^)
.
おすすめ記事
-
日常
出し切る
2019.02.13 Written by 浅野 陵介
1人じゃ絶対出来ない 1人でやっても ここまでやった感はでない。 だから浅野を必要として下さる。 なぜやるの...
-
日常
メリハリ
2020.11.08 Written by 浅野 陵介
誰だって気分が良いときや 気分が悪いときもあります。 調整が出来る時もあれば 食べる時もあります。 ...
-
日常
ぽっこりお腹を解消した40代女性のお客様
2022.10.03 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様のトレーニング風景。 ぽっこりしたお腹をなんとかしたいとお悩みだったのですが、20回目のトレー...
-
日常
ベストなタイミング
2020.11.01 Written by 浅野 陵介
何かを始めるベストなタイミングは やろうと思ったその瞬間。 それを過ぎてしまうと どうしてもやらな...
-
日常
7年連続(笑)
2018.01.02 Written by 田村 繁光
初詣に行ってきました。 おみくじは7年連続の「凶」でした。 毎年良い事ばかり起こるので、凶を引くのは最高な年...
-
日常
気分転換
2016.08.10 Written by 田村 繁光
クライアントの方から高知県のお土産をいただきました。 良い気分転換ができたみたいで、かなりトレーニングが捗り...