健康ブログ
一番食べたいものを食べる
日常
2021.01.30
食事管理を上手くコントロールするには
もちろん頑張らないといけない場面もあるけど
たまには息抜きも必要ですね♪
中途半端な物を食べて空腹を満たすより
本当に食べたいものを食べて胃袋を満たす方が
ずっといい。
そしたら自然とまた頑張れる!
#健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
研修
2018.11.24 Written by 浅野 陵介
本日は研修でした。 知ってる のと、知らない。 のは全然違うのは当たり前ですが やったことはないけど知っ...
-
日常
一生懸命に生きる
2016.06.28 Written by 田村 繁光
日曜日、クライアントの方よりご招待をいただきまして 岡山市民会館まで舞台公演を見に行ってきました。 小さい...
-
日常
当たり前にするために
2018.08.18 Written by 田村 繁光
脂肪が増えましたが照明効果も手伝って、力を入れればまだ腹筋が割れてます(笑) 個人的にバキバキに脂肪を落とし...
-
日常
自分よりできない人
2016.03.08 Written by 田村 繁光
昨日、ご新規の方が健康管理の為の 筋トレがしたいとの事でいらっしゃいました。 カウンセリングをしていると色...
-
日常
営業再開
2017.01.03 Written by 田村 繁光
今日から営業再開です。 年始からたくさんのご予約をいただいていますので頑張ります♪ 正月は1年の始まりな...
-
日常
健康管理の達人
2019.03.02 Written by 田村 繁光
マッチョマンやコンテストに出場する方の減量中の食事管理は、緻密に計算して食べる時間も計算して行います。 しか...