健康ブログ
研修
日常
2018.11.24
本日は研修でした。
知ってる のと、知らない。
のは全然違うのは当たり前ですが
やったことはないけど知ってる
のと
自分の身体で実践してみて体感したこと。
これも大きく説得力が違います。
今日の自分のトレーニングは
研修で学んだことを取り入れてやってみました。
忘れないうちに、インプット、アウトプットの繰り返し。
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_1508.movそして明日は
美ボディを競う
ベストボディジャパンの全国大会。
我ら前田トレーナーと
僕のお客様(女性)
が健康屋から出場します。
皆様応援よろしくお願い致します！
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