健康ブログ
パーソナルトレーニングだからこそ安全で効果的に
お客様の声
2021.01.07
KENKOUYAに5年以上通ってくださっている、40代女性のお客様です。
久しぶりにデッドリフトがしたいというリクエストをいただきまして、ストッパーをつけて安全面を考慮して行いました。
ジムでありがちなのが、自己流でガツガツやって肩や腰を痛めてしまう事。
お客様のトレーニング指導中に最も意識しているのは安全面です。
もちろん効果を追うのは重要ですが、怪我のリスクが高い運動メニューは避けます。
ジム通いを始めた方も気合いの入り過ぎで、キツ過ぎる運動メニューに続けるのが億劫になるパターンもよくあります。
パーソナルトレーニングだからこそ安全で効果的に、楽しく続けれる運動環境が作れます(^^)
.
おすすめ記事
-
お客様の声
言い訳しない
2019.04.20 Written by 浅野 陵介
20代男性のお客様です。 最初に食事のアドバイスした初日から ガラっと内容を変え 実践してくださってます。 ...
-
お客様の声
お土産を頂きました
2019.07.20 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きましたー!! 今日も健康屋に笑い声が絶えません。 お互い真剣にやっているからこそ 心から笑え...
-
お客様の声
表情すら見逃さない
2018.04.07 Written by 浅野 陵介
35才の女性のお客様です。 健康屋に通い出して 3ヶ月 体重-7㎏ ウエスト−8㎝ 数値だけ見ると これ以上な...
-
お客様の声
ダイエットの前に。
2016.01.15 Written by 田村 繁光
起き上がりの腹筋ができなかった女性の方が、 トレーニング開始4回目で起き上がれるようになりました! トレー...
-
お客様の声
【50代女性】マイペースでご利用中のお客様のクチコミ
2021.07.11 Written by 田村 繁光
50代女性のお客様のクチコミです。 通い始めてから3週間ほどです。もともと運動好きで体力には自信がありましたが、...
-
お客様の声
人と人との
2018.09.07 Written by 浅野 陵介
3回目の浅野トレーニングが終わり お客様からこのような メッセージを頂きました。 初回、1回目、2回目、そし...