健康ブログ
できる大人の余裕に憧れる
日常
2017.03.06
先日、居酒屋さんでご飯でしたが刺身で
たくさんタンパク質が摂れました♪
タンパク質は筋肉だけではなく、
カラダを構成する最も必要な栄養素ですので
なるべく必須量までは最低限摂っておきたいものです。
居酒屋さんに居ると、店員さんに
横柄な対応をしている人を見かけました。
僕も学生の時はコンビニでアルバイトしていましたが、
労働者は奴隷じゃねぇって思ってました。
カラダの健康は一番ですが、心の健康も大切にしたいですね。
嫌な事があったり、お酒を飲んで酔っ払っても
関わる人を大切にできる、余裕のある大人に憧れます。
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
実感
2018.04.23
20代後半のお客様。 浅野の先輩の紹介から通って頂いて 約3ヶ月目。 周りからも自分自身でも身体が変わっていって...
-
日常
新しい自分に出会う
2018.02.08 Written by 浅野 陵介
日々の生活で 選択の繰り返し。 色々あるけれども それで全く違う結果になる。 僕は(どちらかといえば) シンドい方...
-
日常
お家時間が増えた方
2020.04.20 Written by 浅野 陵介
お家にいる時間が増えて 運動不足になってる方が増えてきてるのではないでしょうか? そして、いざ運動をし...
-
日常
岡山県特別警報
2018.07.07 Written by 浅野 陵介
皆様、ご無事でしょうか?? まさか岡山県がこんなことになるとは…。 天災で被害に遭われたお客様からの ご連...
-
日常
気付き
2020.01.31 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様。 少しずつ、苦手だったことが 出来るようになってきました♪ ほんの少しの成長ですが こ...
-
日常
リセット!
2021.06.18 Written by 浅野 陵介
喜怒哀楽ってありますよね楽しいことばかりではない 辛いことや苦しいこともある。でもそれは当然! ですが...