健康ブログ
初めての方でも安心｜食事管理のサポート
トレーニング
2020.12.11
KENKOUYAでは運動サポートと並行して、食事管理のサポートも行っております。
※任意なので強制ではありません
栄養管理は身体づくりの土台になるので、しっかり見させていただいております。
筋肉をつける為の食事パターン、ダイエットを目的とした食事のパターンは異なります。
目的別に食事管理のサポートを行っておりますので、お気軽に専任のトレーナーにご相談ください(^o^)
.
おすすめ記事
-
トレーニング
トレーニング効果を高めるポジション・オブ・フレックス
2021.11.11 Written by 田村 繁光
トレーニングは体力や筋力を向上させ、健康的な生活をサポートするために非常に重要です。 しかし、トレーニングの...
-
日常
みんなでパシャり
2018.11.09 Written by 田村 繁光
同じ時間にいたメンバーでパシャり。 みんな明るくてキャラが濃い人が集まっているので、良い雰囲気の空間が作れて...
-
トレーニング
筋トレ初心者にオススメの筋トレ！見逃しがちな筋肉とは
2022.05.24 Written by 田村 繁光
お尻の筋肉は、歩行や立位など生活の中で身体の動きをつかさどっている重要パーツです。 さらに、お尻の筋肉を鍛え...
-
お客様の声
心機一転
2018.01.05 Written by 浅野 陵介
こちらの30代女性 新年早々 髪色とファンデーションの色を変えてました。 心機一転ですね！ (そこまで気付...
-
お客様の声
ダイエット希望30代女性のお客様の理想体型
2022.10.31 Written by 田村 繁光
先日、ご新規で30代女性のお客様にお越しいただきましてご対応させていただきました。 体重を-3kg落としたいとの事だ...
-
ダイエット
手作り弁当は財布にもカラダにも優しい
2021.02.03 Written by 田村 繁光
皆さんはお弁当は買う派ですか？それとも手作り弁当を持っていく派ですか？田村は外食もありますが、手作り派です。...
