健康ブログ
論より証拠
日常
2017.01.30
先日、鍋を食べました！
鍋は食べてて美味しいし、温かくて
満腹感を得られやすいので冬には
持ってこいのレシピです♪
テレビで研究家が糖質制限について
喋ってたのを見たのですが、
体内に糖質が溜まっていると筋肉が
つきにくいと言っていました。
また嘘ばかり言ってます。
マスメディアで話題になっている事で
冗談のような嘘を言っている事は少なくありません。
論より証拠、実践するから正しい事がわかります。
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