健康ブログ
セブンイレブンで見つけたオススメご飯
ダイエット
2020.10.17
セブンイレブンで見つけた「たんぱく質が摂れる直火焼チキンチリソース」を食べてみました。
タンパク質を手軽に摂取できる、完成度の高い一品だと思いました。
カロリーは284kcal、タンパク質が24.9gも摂れるのでかなりオススメです。
味はチリソースがかかっていて、とても美味しいですよ(^ ^)
.
おすすめ記事
-
ダイエット
大会一ヶ月前のコンディション
2017.10.25 Written by 田村 繁光
大会約1ヶ月前のコンディションです。背中を見たら自分のコンディションのバロメーターになっています。 ダイエッ...
-
ダイエット
ダイエット中に揚げ物を食べても太りにくくなる方法
2021.11.27 Written by 田村 繁光
ダイエットをしているとカロリーを抑えることが大切なので、揚げ物を極力減らすことをオススメします。 しかし、ダ...
-
ダイエット
外出を控える今の時期だからこそ
2021.05.25 Written by 田村 繁光
ある日の田村自作の朝ご飯です。フレンチトーストと目玉焼きで合わせて5つの卵を使っています。筋肉をつけるなら筋ト...
-
ダイエット
修行モード反対
2018.04.18 Written by 田村 繁光
減量を進めていくと肉の脂をなるべく抑えていくのですが、牛肉を食べました♪ 糖質制限が流行った時もそうですが過...
-
ダイエット
プロテインのお菓子
2017.07.04 Written by 田村 繁光
クライアントの方から、プロテインバーやプロテインの入ったお菓子をいただきました♪僕はこの夏のボディメイクも仕...
-
ダイエット
コンビニで売っているプロテインバー
2019.12.18
ダイエッター田村のコンビニで買ったコーヒーとプロテインバーです。 コンビニで売っているプロテインバーは栄養補...