健康ブログ
ジムに行ってコロナ太りの解消
日常
2020.10.10
先日、KENKOYAの岡山店のある問屋町のRETIO BODY DESIGNで筋トレしました。
初心者向けや女性と中上級者が使う場所が別れていて、とても利用しやすいです。
コロナ対策にもかなり力を入れているので、安心して利用できます♪
緊急事態宣言が出てから、ジムの利用を控える人が多かったみたいですが、「コロナ太り」といわれるワードがあるように運動不足に陥っている人が多い事からジムの利用者も多くなっているようですね(^^)
コロナ太りを感じている方、運動不足を感じている方は是非ジムの利用がオススメです。
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