健康ブログ
筋トレと食事管理の指導|美意識革命
トレーニング
2020.08.21
岡山店の竹内トレーナーと、スケート選手のクライアントの方です。
さらにスタイリッシュな体型を目指すために、筋トレと食事管理の指導を受けたいとの事でした♪
いつまでたっても美しくありたいのは、世の女性は誰もが心のどこかで持ち続けているものだと思います。
見た目を美しく保つことで自尊心が高まると、心にもゆとりが生まれるので、周りへの気配りもできるようになりそうですね。
美意識革命をするために、綺麗になれる場所を探して、ナチュラルな自分の良さを残しながら、自分の綺麗を一緒に作っていきましょう♪
.
KENKOUYAプロモーションPV
.

おすすめ記事
-
トレーニング
膝痛や腰痛など、カラダの痛みを根本改善するには
2020.05.20 Written by 田村 繁光
3年前に書いた本です。膝痛や腰痛など、カラダで痛みが出る原因は様々ですが、筋肉や関節が固まって痛みが発生するパ...
-
トレーニング
田村のトレーニング風景
2018.01.30 Written by 田村 繁光
田村の背中トレーニングの様子です。 前屈動作は日常よくある動きなので、このエクササイズのフォームは正しく気を...
-
お客様の声
人生を変える情熱サポートする
2019.03.27 Written by 田村 繁光
40代の女性クライアントの方。 半年で体重-2kgですが、体脂肪率が-6%・ウエストも-8cmで、見た目はかなりシェイプアッ...
-
お客様の声
ダイエットモニター 40代女性のトレーニング結果
2021.10.29 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様の20回のトレーニング 結果です!ウエスト周りがスッキリしましたね♪ . 最初は成果が出るか不安...
-
トレーニング
現状維持は衰退
2017.08.01 Written by 田村 繁光
コンテスト明けてすぐですが、早速ワークアウト!減量でカラダが細くなっていたので、また筋肉量を増やす作業です。 ...
-
お客様の声
ぽっこりお腹で悩んでいる40代女性のお客様
2022.06.05 Written by 田村 繁光
40代女性のお客様です。 体重や体脂肪率は標準値なのですが、お腹がぽっこりしてしまっているのが気になっていた事...