健康ブログ
格闘家、朝倉未来から元気をもらう
日常
2020.07.30
日本格闘技界で、数年前から注目される選手の1人の朝倉未来(みくる)さんの本です。
不良上がりで格闘技を始めた選手ですが、プロのトップクラスの強豪選手をなぎ倒していく姿は圧巻です。
スポーツの世界は魅力的で、迫力ある姿を見て元気になるし、逆に悲しみを表現した演技を見たとすれば時に涙ぐんで見ている方がいたりと様々な感動があります。
カラダを動かしたいけどモチベーションが上がらない方や、もっとテンションを上げたい方はスポーツ観戦をするのもオススメです。
.
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
何か正しくて何が間違っているのか
2021.03.19 Written by 田村 繁光
僕がフィットネス業界に入った14年前に比べて、WEB上やSNSなどでたくさんの情報が入り乱れるようになりました。 . ...
-
日常
シンガポールのジム
2017.10.24 Written by 田村 繁光
シンガポールのジムです。街中にあるスペースで、日本に似た雰囲気でした。 何カ国かのジムを見てきたのですが、あ...
-
日常
そもそも
2019.02.22 Written by 浅野 陵介
基本的に 1日の食事回数は3回 3回の食事を食べない というのはまず無理なこと。 ならどうすべきか。 食べる...
-
日常
肉を食べる時の助け舟
2017.02.25
男性クライアントの方から、肉を柔らかくする素をいただきました♪僕は毎日、肉を1kg食べるようにしていますがムネ肉...
-
日常
忘年会
2018.12.16 Written by 浅野 陵介
本日は健康屋の忘年会でした！ 今年一年、まだ残りありますが どんな一年間でしたか？？♪ 色々皆さん思いがあ...
-
日常
今日から12月！
2018.12.01 Written by 田村 繁光
今日から12月ですね、師走の時期に忙しくて運動の優先順位が下がって体重増加する方が多い時期でもあります。 運動...
