健康ブログ
コンビニで買ったザバスのミルクプロテイン
ダイエット
2020.07.10
コンビニで買ったザバスのミルクプロテインです。
すでにドリンクになっているので、シェイカーは不要なので簡単にいつでも飲めます。
常温保存も可能なので持ち運びして外出中に飲むのにも向いています。
この1本でタンパク質15gを手軽に摂れるので、栄養面でかなり魅力的です。
.
☆ダイエット中にプロテインを飲むべきか?☆
公式サイトには、このプロテインに含まれているミルクプロテインは、胃内での凝固を防いで、体内で速く効率的に吸収できると書いていたので、運動後のゴールデンタイムに活用したいアイテムです。
飲みやすくて、さっぱりとした味なので運動後に最適な飲み心地なのでジュース代わりでもオススメします。
コンビニやスーパーで手軽に購入できるので、会社帰りにジムへと直行するときにも買っておくと良いと思います。
.
おすすめ記事
-
ダイエット
身体づくりには栄養満点のプロテインバーはオススメ
2020.04.29 Written by 田村 繁光
プロテインバーって知ってますか? プロテインが豊富に含まれるバー状になっているものです。 最近はコンビ...
-
ダイエット
コンビニのプロテイン
2020.05.24 Written by 田村 繁光
スーパーに見たことがなかったプロテインがあったので買ってみました。カフェオレの味と書いてますが、本物のカフェ...
-
ダイエット
食生活を組み立てていく際に意識したいこと
2021.05.26 Written by 田村 繁光
外食する機会が減ったので自炊が増えた事で、僕はスーパーに行く事が多くなりました。密を防ぐために食材はまとめ買...
-
ダイエット
伊藤園のプロテイン「POWERS SALAD」
2020.06.05 Written by 田村 繁光
近年、幅広い世代で“タンパク質”への関心が高まっていますね。 “タンパク質”は筋肉トレなどカラダづくりを...
-
ダイエット
プロテインは太るのか?体重コントロールの話
2021.11.12 Written by 田村 繁光
体重コントロールは多くの人にとって重要な健康課題の一つです。 この課題を克服するために、プロテインの役割につ...
-
ダイエット
減量37日目
2017.10.17 Written by 田村 繁光
減量37日目、写真がアフターです。密かに密かに減量してましたハイ。 今週土曜が大会で今は浮腫をとる作業に入ってい...